زهرا ریحانی

رفتار درمانی شناختی

رفتار درمانی شناختی (CBT) چیست؟

رفتار درمانی شناختی یا CBT یکی از جدید‌ترین متدهای روانشناسی است که انقلابی در روان درمانی ایجاد کرده است و این روزها، بسیاری از مشاوران و روانشناسان برای درمان مسائل مختلف مثل افسردگی، اضطراب، اختلال دو قطبی و همچنین مسائل و مشکلات خانوادگی و مشکلات رابطه بین زوجین استفاده می‌کنند.

درمان اعتیاد به الکل

درمان اعتیاد به الکل با نوروتراپی

اعتیاد به الکل می‌تواند عواقب جبران‌ناپذیری را برای زندگی ما داشته باشد. الکل یکی از مواد بسیار اعتیادآور است که در صورتی که مصرف آن را کنترل نکنیم، می‌تواند منجر به اعتیاد به الکل شود که علاوه بر مشکلات جسمی و فیزیکی مثل مشکلات کبدی که برای ما ایجاد می‌کند، عامل بسیاری از اختلالات روان از جمله افسردگی نیز هست.

نقشه مغزی

تشخیص افسردگی با نقشه مغزی

تهیه نقشه مغزی یکی از اصلی‌ترین روش‌های تشخیص افسردگی است. معمولا پیش از آن که روان درمانگر یا نوروتراپیست، هرگونه اقدام درمانی برای درمان افسردگی انجام دهند، از بیمار یک نقشه مغزی تهیه می‌کنند تا متوجه شوند که کدام قسمت مغز فعالیت کمتری دارد و از این طریق بتوانند اختلال افسردگی را تشخیص دهند.

درمان اختلال دو قطبی با نوروفیدبک

اختلال دو قطبی یکی از اختلالات بسیار جدی در بین افراد است که می‌تواند زندگی فرد را به شدت تحت تاثیر قرار دهد. برخلاف تصور عموم، فرد مبتلا به اختلال دو قطبی، دارای دو شخصیت متفاوت نمی‌باشد؛ بلکه در اختلال دو قطبی، فرد تغییرات خلق و خوی شدید را احساس می‌کند و در مدت زمان کوتاهی از حالت شاداب و سرخوش، به حالت بسیار ناراحت و افسرده تغییر پیدا می‌کند.