نوروفیدبک یکی از روش‌های درمان نوروتراپی است که تاثیرات مثبت زیادی روی عملکرد مغز دارد. امروزه از روش درمان نوروفیدبک برای درمان بسیاری از اختلالات روان استفاده می‌شود؛ اما علاوه بر این، نوروفیدبک می‌تواند به بهبود عملکرد شما نیز کمک کند و به عنوان یک روش بسیار موثر برای حل بسیاری از مشکلات زندگی به شما کمک کند.

امروزه بسیاری از افراد، کارمندان، ورزشکاران، موزیسین‌ها و … برای بهبود عملکرد خود از روش نوروفیدبک استفاده می‌کنند. نوروفیدبک یک روش سریع و بدون عارضه برای بهبود عملکرد است و می‌تواند تمرکز و توجه شما را برای انجام کارهای مختلف افزایش دهد؛ علاوه بر این، نوروفیدبک در کاهش اضطراب و استرس نیز بسیار موثر است.

اگر تا به امروز به نوروفیدبک تنها به عنوان یک روش درمانی برای درمان بسیاری از اختلالات و مشکلات روان نگاه می‌کردید، باید گفت که نوروفیدبک کاربردهای زیادی برای زندگی روزمره و بهبود عملکرد افراد دارد و می‌تواند تاثیرات مثبتی روی مغز و زندگی شما ایجاد کند.

همانطور که اگر می‌خواهید قدرت بدنی بیشتری داشته باشید، لازم است که عضلات خود را تقویت کنید، اگر بخواهید عملکرد مغزی بهتری نیز داشته باشید، لازم است که مغز خود را تقویت کنید. نوروفیدبک به بهبود عملکرد مغز کمک می‌کند و با این کار، مغز شما در زمان کمتر، عملکرد بهتری را از خود نشان می‌دهد. همانطور که یک ورزشکار عضله‌سازی می‌کند، نوروفیدبک ابزارهای لازم جهت آموزش و تمرین شبکه‌های عصبی مغز را فراهم می‌کند و با توجه به برنامه شخصی‌سازی شده برای هر فرد، اتصالات عصبی مغز را تقویت می‌کند.

نوروفیدبک می‌تواند به شما کمک کند تا انرژی ذهنی کمتری برای حفظ خونسردی خود صرف کنید و تجزیه‌ و تحلیل‌های دقیق‌تری داشته باشید. از این رو می‌تواند برای سیاست‌مداران، وکیلان و تجار بسیار مفید باشد.

نوروفیدبک می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب شما کمک کند؛ پس اگر شغل شما به‌گونه‌ای است که به طور پیوسته تحت فشار و استرس قرار دارید، نوروفیدبک می‌تواند از این طریق به بهبود عملکرد شما کمک کند.

 برای یک ورزشکار حرفه‌ای یا موسیقی‌دان، توانایی حضور ذهن کامل و دوری از حواس پرتی بسیار مهم است و همچنین افزایش سرعت پردازش مغز می‌تواند بسیار سودمند باشد؛ پس نوروفیدبک از این طریق می‌تواند به بهبود عملکرد این دسته از افراد نیز کمک کند؛ این روزها، بسیاری از کشورها از روش نوروفیدبک برای بهبود عملکرد ورزشکاران المپیکی خود استفاده می‌کنند تا آن‌ها بتوانند عکس‌العمل سریع‌تری از خود نشان دهند.

 موارد بالا تنها مثال‌هایی از کاربرد نوروفیدبک و بهبود عملکرد مغز بود که این روزها در جهان مورد استفاده قرار می‌گیرد. خوشبختانه بهبود عملکرد با نوروفیدبک در کشور ما نیز این روزها مورد توجه واقع شده است و بسیاری از افراد، از آن به عنوان یک روش سودمند و موثر بهره می‌برند.

تاکنون در نوشته‌های گذشته، درباره روش نوروفیدبک و تاثیری که روی درمان انواع اختلالات روان دارد، صحبت کرده‌ایم. در این نوشته از وبلاگ کلینیک نوروتراپی دارینه، بهترین کلینیک نوروتراپی تهران، قصد داریم درباره بهبود عملکرد با نوروفیدبک صحبت کنیم و مزایا نوروفیدبک برای بهبود عملکرد مغز را بررسی کنیم.